雨湖新闻网讯（通讯员 刘欣 戴宇芝）为提高居民健康和保健意识，促进居民身心健康，1月7日，市、区健康教育所联合广场街道开展健康教育进社区“三减十三健 健康新动力”主题活动，活动旨在通过普及“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康理念，提升居民的健康意识和生活质量。
活动中，湘潭市第一人民医院医生从日常饮食入手，向居民们详细介绍了“三减三健”的具体内容和实施方法。强调了合理膳食和适量运动的重要性，鼓励居民们从日常饮食和生活习惯做起，积极践行健康生活方式。提醒居民们要多吃新鲜的蔬菜水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，为身体提供充足的营养。同时，深入浅出地讲解了常见疾病的预防和治疗，如高血压、糖尿病、心脏病等常见疾病的症状、病因和预防方法，提醒居民们要定期体检，早发现、早治疗。
居民们对此次活动表现出了极大的热情和兴趣，积极参与互动环节，咨询健康问题，并纷纷表示将把学到的知识应用到日常生活中，为自己和家人的健康负责。
下一步，雨湖区卫生健康局将持续加强健康知识的宣传力度，进一步提高居民健康水平，营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围，共建幸福健康社区。
责编：易阳思
来源：雨湖区卫生健康局
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